Тест на определение типа темперамента

Инструкция: Ответьте на следующие вопросы, выбирая тот вариант, который наиболее точно описывает ваше типичное, повседневное поведение. Не задумывайтесь слишком долго, важна первая реакция.

1. Как вы обычно реагируете на внезапные изменения планов?
а) Раздражаюсь, могу вспылить, но быстро беру ситуацию под контроль.
б) Сразу начинаю искать новые возможности и приключения в этой ситуации.
в) Спокойно принимаю факт и начинаю обдумывать новый порядок действий.
г) Расстраиваюсь, переживаю, что все пошло не так, как я ожидал(а).

2. Ваше поведение в большой компании малознакомых людей?
а) Активно знакомлюсь, беру инициативу в разговоре.
б) Легко общаюсь, шучу, нахожу общие темы со многими.
в) Нахожусь в стороне, наблюдаю, общаюсь только при обращении.
г) Чувствую себя неловко, скованно, жду момента, когда можно будет уйти.

3. При принятии важного решения вы склонны:
а) Действовать быстро и решительно, даже под давлением.
б) Быстро взвесить "за" и "против" и последовать интуиции.
в) Долго и тщательно обдумывать все детали и последствия.
г) Долго сомневаться, советоваться с близкими, бояться ошибиться.

4. Как вы выполняете рутинную, монотонную работу?
а) Стараюсь сделать все быстро, "штурмом", чтобы освободиться.
б) Могу легко начать, но быстро заскучать и отвлечься.
в) Выполняю методично, шаг за шагом, не торопясь.
г) Выполняю тщательно, но она меня сильно утомляет и выматывает морально.

5. Насколько вы эмоциональны в споре?
а) Очень эмоционален(льна), горячусь, могу быть резким(ой).
б) Эмоционален(льна), но быстро остываю и готов(а) к примирению.
в) Сохраняю спокойствие и стараюсь оперировать фактами.
г) Глубоко переживаю конфликт внутри, могу заплакать от обиды.

6. Что характерно для вашего темпа речи и движений?
а) Быстрая речь, резкие, порывистые движения.
б) Быстрая, живая речь, выразительная мимика и жесты.
в) Медленная, спокойная речь, плавные, сдержанные движения.
г) Тихая, иногда сбивчивая речь, движения неуверенные.

7. Как вы ставите и достигаете цели?
а) Ставлю амбициозные цели и с огромной энергией стремлюсь к ним, невзирая на препятствия.
б) Энтузиазм в начале велик, но он может угаснуть, если цель перестанет быть интересной.
в) Двигаюсь к цели медленно, но верно, не отклоняясь от намеченного плана.
г) Цели ставлю осторожно, путь к ним вижу как полный трудностей и препятствий.

8. Как вы справляетесь с критикой в свой адрес?
а) Резко и агрессивно защищаюсь.
б) Выслушаю, сделаю выводы и быстро забуду.
в) Выслушаю спокойно, проанализирую, но внешне могу не показать реакции.
г) Приму близко к сердцу, буду долго переживать, могу видеть в ней подтверждение своих недостатков.

9. Насколько легко вы заводите новые знакомства?
а) Легко, мне нравится быть в центре внимания.
б) Очень легко, я коммуникабелен(льна) и общителен(льна).
в) Нелегко, я предпочитаю проверенный круг общения.
г) Тяжело, я стеснителен(льна) и не уверен(а) в себе.

10. Что вы чувствуете, когда приходится долго ждать в очереди?
а) Сильное раздражение, могу выразить недовольство.
б) Найду, чем себя развлечь: пообщаюсь, посижу в телефоне.
в) Приму как данность, буду терпеливо ждать.
г) Начну внутренне нервничать, но внешне этого не покажу.

11. Ваша склонность к риску?
а) Высокая, я азартен(на) и решителен(на).
б) Высокая, если это сулит новые впечатления.
в) Низкая, я предпочитаю проверенные и надежные пути.
г) Очень низкая, я всегда ожидаю негативного исхода.

12. Как вы восстанавливаете силы после тяжелого дня?
а) Мне нужно активное действие, чтобы "выпустить пар" (спорт, громкая музыка).
б) Мне нужно сменить обстановку, пообщаться с друзьями.
в) Мне нужно побыть в одиночестве и тишине, почитать, посмотреть фильм.
г) Мне нужно лечь и подумать о произошедшем, меня надолго выбивают из колеи сильные нагрузки.

13. Насколько вы обидчивы?
а) Вспыльчив(а), но отходчив(а).
б) Незлопамятен(на), обиды забываю быстро.
в) Обижаюсь редко, и внешне это не проявляю.
г) Очень обидчив(а), помню обиды долго.

14. Ваше отношение к неудачам?
а) Злюсь, но это придает мне сил для новой попытки.
б) Расстраиваюсь ненадолго, но быстро нахожу новую идею.
в) Анализирую ошибки и медленно, но верно исправляю положение.
г) Сильно переживаю, могу впасть в уныние, воспринимаю как личный провал.

15. Как вы предпочитаете организовывать свое рабочее пространство?
а) Часто творческий беспорядок, но я знаю, где что лежит.
б) Может быть беспорядок, но я его периодически навожу с энтузиазмом.
в) Все всегда разложено по местам, порядок и система.
г) Порядок, но иногда могу "утонуть" в хаосе из-за переживаний.

Ключ для обработки результатов

Посчитайте, каких ответов у вас больше всего — а, б, в или г.

Преобладают ответы:

• А — ХОЛЕРИК. Вы энергичны, порывисты, страстны и неуравновешенны. Обладаете сильной, но неустойчивой нервной системой. Быстро загораетесь идеей и так же быстро можете остыть. Склонны к резким сменам настроения, вспыльчивы, но отходчивы. Прирожденный лидер, но можете быть чрезмерно резким в общении.
• Б — САНГВИНИК. Вы жизнерадостны, активны, общительны и уравновешенны. Обладаете сильной и подвижной нервной системой. Эмоции яркие, но неглубокие. Легко приспосабливаетесь к новым условиям, легко сходитесь с людьми, не любите рутину. Работоспособны, но лишь до тех пор, пока дело вам интересно.
• В — ФЛЕГМАТИК. Вы спокойны, медлительны, уравновешенны и инертны. Обладаете сильной и инертной нервной системой. Эмоции проявляете слабо. Надежны, последовательны, упорны. С трудом переключаетесь с одной деятельности на другую, но зато все делаете очень тщательно. В общении стабильны и надежны.
• Г — МЕЛАНХОЛИК. Вы ранимы, чувствительны, сдержанны и легко уязвимы. Обладаете слабой нервной системой. Глубоко и долго переживаете даже незначительные события. Склонны к самокопанию и пессимизму. В спокойной, привычной обстановке можете проявлять высокую работоспособность и творческие способности. Требовательны к себе и окружающим.

Важно помнить: "Чистых" типов темперамента почти не существует. Этот тест показывает лишь преобладающие черты. Чаще всего человек сочетает в себе характеристики двух, а то и трех типов.